Rozwojownia
'Bądź zmianą, którą pragniesz ujrzeć w świecie. " Mahatma Gandhi
|
Homeostaza to zdolność do utrzymania wewnętrznej równowagi i samoregulacji procesów biologicznych. Jeżeli mamy na myśli ludzki organizm homeostaza jest podstawowym warunkiem zdrowia organizmu i każde zaburzenie w jego równowadze będzie bodźcem dla działań mających na celu jej przywrócenie. Nasze ciało za pomocą różnych sygnałów informuje nas o swoich potrzebach. Na przykład za pomocą uczucia pragnienia motywuje nas do napicia się. Nie musimy martwić się o to , że umrzemy z pragnienia bo zapomnimy się napić 😉 Homeostaza nie dotyczy oczywiście tylko potrzeb fizjologicznych, ale też tych bardziej skomplikowanych tzw. wyższego rzędu – psychologicznych. Jeżeli zaspokoimy potrzeby podstawowe, organizm instynktownie poinformuje nas o kolejnych. Niektórzy psychologowie twierdzą, że ludzkie niezadowolenie, cierpienie jest wynikiem niezaspokojonych potrzeb. Może dzieje się tak, że nie dbamy o swoje potrzeby, albo też nie potrafimy skutecznie o nie zadbać. Najpopularniejsza klasyfikacja ludzkich potrzeb to hierarchia stworzona przez Abrahama Maslowa.
altruistycznych, praktyk religijnych, medytacji. Zaspokojenie podstawowych potrzeb aktywuje chęć zaspokojenia następnych. Nie ma jednak reguły, że wszystkie te potrzeby wystąpią w takiej kolejności jak na piramidzie, mogą je zaburzyć czynniki takie jak osobowość człowieka, czy konkretna sytuacja. Kluczem do rozwoju osobistego jest spojrzenie na wszystkie wymienione potrzeby i zastanowienie się w jakim stopniu zaspokajasz swoje własne. Narzędziem , które Ci w tym pomoże to koło życia, ale o tym w kolejnym wpisie. Zapraszam 😊
2 Komentarze
Metka
30/10/2017 20:27:03
Bardzo wciągające artykuły,godne szczególnej uwagi.Piramida Maslowa nie wszystkich przekonuje jednak ja zgadzam się z jego teorią. :-)
Odpowiedz
Marzena Zarek-Wrzyszcz
31/10/2017 18:41:22
Bardzo dziękuję ;) Zapraszam po jeszcze :)
Odpowiedz
Odpowiedz |
Marzena Zarek-Wrzyszcz:) Archiwa
Maj 2019
Kategorie
Wszystkie
|